Ewelina

Doskonale wiemy, że śmierć bliskiej osoby jest silnie stresującym momentem w życiu każdego z nas....

Depresja maskowana (ukryta, atypowa) to podtyp depresji, niewyodrębniony jako samodzielna jednostka chorobowa w klasyfikacji chorób....

W pewnej mierze nasze cele i postanowienia zależeć mogą od naszego postrzegania rzeczywistości, oceny bieżącej...

Na początku roku można dostrzec więcej osób na siłowni, basenie, zajęciach fitness, więcej osób rozpoczyna...

Grudniowy czas jest często czasem spotkań w rodzinnym gronie, czasem refleksji i ważnych rozmów, czasem...

Sytuacje uznawane za krytyczne odróżniają się od zdarzeń stresujących (doświadczanych przez wszystkich w codzienności) znaczną...

W większości uważa się, że temat dotyczy głównie kobiet. Nic bardziej mylnego.Owszem statystki udzielonych świadczeń...

Przyszedł wrzesień, zaczął się czas planowania, organizowania, doprecyzowania codziennych zadań, obowiązków, ale też czasu na...

Tyle możliwości do wyboru: wycieczki w Polsce, podróż w nieznane, campery, smoothie, sushi, burgery, zdrowa...

Tyle się mówi o uważności. Uważności oddechu, jedzenia, tu i teraz, ciała, myśli…Dorzućmy do tego...

Przekonania to inaczej nasze stanowisko wobec konkretnych spraw, pogląd co do którego jesteśmy pewni i...

Pomoc psychologiczna jeszcze do niedawna kojarzona była z pomocą słabym i nieradzącym sobie pacjentom. Na...