Ewelina

Kolejnym ciekawym mechanizmem obronnym jest tzw. magiczne myślenie. Jest to przekonanie, że nasze myśli, działania,...

Dziś o mechanizmie ewolucyjnym „walcz lub uciekaj”, dotyczącym reakcji na zagrożenie i gotowości do obrony,...

Czasem zdarza się tak, że sami nadajemy swojemu życiu zbyt duże tempo. Uczono nas, że...

W poprzednim felietonie pisałam o przestrzeni, która może stanowić dla nas pozytywne źródło relaksu. Dużo...

Wielu z nas chętnie wybiera się w podróż, by z zaciekawieniem poznawać nowe miejsca, architekturę,...

Przychodzi taki czas, że przerzucanie włosów na głowie z miejsca na miejsce, nie ukryje już...

Doskonale wiemy, że śmierć bliskiej osoby jest silnie stresującym momentem w życiu każdego z nas....

Depresja maskowana (ukryta, atypowa) to podtyp depresji, niewyodrębniony jako samodzielna jednostka chorobowa w klasyfikacji chorób....

W pewnej mierze nasze cele i postanowienia zależeć mogą od naszego postrzegania rzeczywistości, oceny bieżącej...

Na początku roku można dostrzec więcej osób na siłowni, basenie, zajęciach fitness, więcej osób rozpoczyna...

Grudniowy czas jest często czasem spotkań w rodzinnym gronie, czasem refleksji i ważnych rozmów, czasem...

Sytuacje uznawane za krytyczne odróżniają się od zdarzeń stresujących (doświadczanych przez wszystkich w codzienności) znaczną...