Przyszedł wrzesień. Czas planowania.
Przyszedł wrzesień, zaczął się czas planowania, organizowania, doprecyzowania codziennych zadań, obowiązków, ale też czasu na...
Czytaj więcej
Czym jest wolna wola?
Wolna wola - pojęcie, które od stuleci budzi kontrowersje i prowokuje głębokie refleksje filozofów, teologów...
Czytaj więcej
Czym jest stres?
Przeczytałam kiedyś, że stres to nic innego jak brak naszej zgody na to co się...
Czytaj więcej
Tyle możliwości do wyboru
Tyle możliwości do wyboru: wycieczki w Polsce, podróż w nieznane, campery, smoothie, sushi, burgery, zdrowa...
Czytaj więcej
Chroń siebie i gdy trzeba - proś o pomoc
Czytałam ostatnio książkę, w której autorka opisała swój koszmar relacji z psychopatą. Dokładnie przedstawia co...
Czytaj więcej
Tyle się mówi o uważności
Tyle się mówi o uważności. Uważności oddechu, jedzenia, tu i teraz, ciała, myśli…Dorzućmy do tego...
Czytaj więcej
Kocham siebie, czy nie lubię?
Prawie każdy pragnie poprawić coś w swoim wyglądzie, nawykach lub umiejętnościach. Brzmi dobrze. Warto się...
Czytaj więcej
Przekonania
Przekonania to inaczej nasze stanowisko wobec konkretnych spraw, pogląd co do którego jesteśmy pewni i...
Czytaj więcej
Czy należysz do Elity?
Elita. To słowo budzi różne skojarzenia.Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co to znaczy? Czy to tytuł...
Czytaj więcej
Co jest dla Ciebie najważniejsze?
Czasami możemy spotkać się z fundamentalnym pytaniem, co w życiu jest najważniejsze.Większość ludzi, bez względu...
Czytaj więcej
Czy jesteś dobrym, czy złym człowiekiem?
Zastanawiałaś się kiedyś, jaki wpływ masz na innych? Jak Twoje codzienne działania kształtują świat wokół...
Czytaj więcej
Istotne różnice
Pomoc psychologiczna jeszcze do niedawna kojarzona była z pomocą słabym i nieradzącym sobie pacjentom. Na...
Czytaj więcej