Czym jest stres?
Przeczytałam kiedyś, że stres to nic innego jak brak naszej zgody na to co się...
Czytaj więcej
Tyle możliwości do wyboru
Tyle możliwości do wyboru: wycieczki w Polsce, podróż w nieznane, campery, smoothie, sushi, burgery, zdrowa...
Czytaj więcej
Chroń siebie i gdy trzeba - proś o pomoc
Czytałam ostatnio książkę, w której autorka opisała swój koszmar relacji z psychopatą. Dokładnie przedstawia co...
Czytaj więcej
Tyle się mówi o uważności
Tyle się mówi o uważności. Uważności oddechu, jedzenia, tu i teraz, ciała, myśli…Dorzućmy do tego...
Czytaj więcej